禁煙効果

昨日は日記を休みましたが、禁煙は続けています。
禁煙効果というのは、タバコを吸うのを止めた時に現れるプラスの現象を言うようです。
色々と良いことが言われますが、個人差もありますんで、私の場合のことを書いてみます。

体が軽くなった

これは、間違いなく実感しています。
後は特に変わったことはないような気がします。
ただ、嫁さんと息子が、

咳をしなくなった

と、言っています。
自分では意識していませんでしたが、多分、そうなんでしょう。
タバコが恋しくなるのに波があるようで、昨日はつらかったです。
今日はそれほどでもありません。
よく、食べ物が美味くなったと聞きますが、早く私も体験してみたいです。