昨日は日記を休みましたが、禁煙は続けています。 禁煙効果というのは、タバコを吸うのを止めた時に現れるプラスの現象を言うようです。 色々と良いことが言われますが、個人差もありますんで、私の場合のことを書いてみます。 体が軽くなった これは、間違…
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