禁煙して良かったこと
禁煙期間が1年半ほどになりました。
たまに吸いたくなることはありますが、ここまでの禁煙が無駄になると思い我慢しています。
タイトルに「禁煙して良かったこと」と書きました。
良かったということは悪かったこともあるのか?というと、悪かったことは全くありません。
正直、禁煙は良いことだらけです。
私が実感したことをあげていきます。
まず健康面から、
- 咳をしなくなった
- 歯磨き時に"空ゲェッ"をしなくなった
経済面から、
- 喫煙時1日2箱、当時の価格で\600、月にして\18,000を節約出来た
- アルバイトが見つけやすくなった
その他もろもろ、
- ライター、携帯灰皿等の荷物が減った
- 喫煙場所を探さなくてよくなった
- 人目が気にならなくなった
- 喫煙に費やした時間を他に使えるようになった
今は同時に禁酒も実行してますのでさらに色々とメリットがあります。
ただ、禁酒については一生続けるつもりはありません。
禁煙は一生続けるつもりです。