禁煙の方は続いている。 もう二度と喫煙するつもりは無い。 酒は飲んでいるが、思うところ有って少し止めようと思う。 こちらは無期限の禁酒ではなく、飲みたくなったらまた飲むつもり。 体調が悪いのだ。 昨日から抜いてみた。 寝付きが悪く、こんな時間に…