禁煙開始後72時間が経過した。 体からニコチンが完全に抜けた頃だという。 禁煙には何回も山場があるけど、ここを通過出来たということは大きい。 喫煙によるデメリットは数多くあることを知っているし、メリットはあまりに少ない。 分っていながら、一度喫…
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