地球温暖化対策を見習い

出来ることから始める。

• 脂肪分をなるべく取らないようにする。
• 酒、タバコを止める減らす。
• 軽い運動をする。
• 昼はもり蕎麦に固定。

■朝食
解説のしようが無いほどシンプル。
立ち食いで天ぷらを2枚、3枚のっけてたころが懐かしい。

それでも、ラーメン、立ち食い蕎麦、カレー、とんかつは止められない（笑）