明日から洋食で
病院で管理栄養士の先生から朝食を取ることの大切さを教えて頂きました。
高血圧の私にはご飯食が好ましいらしいのですが、ご飯を炊いたりするのが面倒なので食パンでベーコンエッグということに。
本来ベーコンはあまり食べてはいけないらしいのですが、そこは聞かなかったことにしておきます。
バターが苦手なんで、まずジャムから揃えました。
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ということで、明日から朝食は洋食にすることにしました。